前向きな気持ちを育む
レジリエンス

長沢心理研究所のホームページをご覧いただきありがとうございます。
当研究所では誰もが幸せに、そして、たくましく生きる力、
意欲をもって学び続ける力を育む「レジリエンス教育」の普及と
子どもや社員教育に携わる人達の支援を目的に、
学校や地域、諸団体、企業からの講演・セミナー、
講師派遣や研修を随時承っております。
レジリエンスについて分からないことがあれば、
お気軽にお問い合わせください。

代表

代表

長沢 修司  Shuji Nagasawa

教育研究家・レジリエンストレーニング専門家

資格

JPEA公認レジリエンストレーナー
札幌学院大学非常勤講師

このような悩みをお持ちの方に
おすすめです

感情のコントロール

  • 今の仕事は自分に向いていないと感じる
  • モチベーションが上がらない
  • 一歩を踏み出す勇気が持てない
  • すぐにイライラしてしまう
  • 将来に不安を感じる

人間関係

  • 上司や部下とうまくいかない
  • パートナーや兄弟と言い争ってしまう
  • 信頼できる人間関係を築けない

自尊心

  • 自分に自信がない
  • 何もかも中途半端に投げ出してしまう
  • 何かに挑戦しても、すぐに挫折してしまう
  • 強く言われると言い返せない
  • 周りの人や状況に振り回されてしまう

レジリエンストレーニング

ビジネスリーダー向けトレーニング

ビジネスリーダー向けトレーニング

中小企業の社長や役員の方向けに、人材の採用・育成について、人材が会社を辞めないための方法などをお教えしています。内閣府による「国土強靱化に関して先導的な取組」として、代表が所属する日本ポジティブ教育協会のレジリエンス教育が選出されています。

ビジネスリーダー向け
トレーニング

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

ストレス社会で毎日心が折れそうになることが多い現代社会。満たされない気持ちで毎日を過ごしていませんか?
パーソナルトレーニングでは、あなたの考え方の癖を引き出し、あなたの強みを発見します。

パーソナルトレーニング

レジリエンス教育

レジリエンス教育

様々な内容のセミナーや参加型のワークショップおよび研修を用意しています。対象は、教員、PTA、児童・生徒、親子、社員研修と様々な立場の人に対応が可能です。
目的に合わせたセミナーを行っていきます。

レジリエンス教育

研究内容

レジリエンス
ストレス
  • ストレスとはなにか
  • 人間関係
  • メンタルヘルス
  • メンタルマネジメント
  • ストレス発散
  • 職場チームワーク強化
教育

心の整体レジリエンストレーニングを無料のメール講座で体験できます

職場などからのストレスや悩み、苦痛から自分を解放して、自分らしさを取り戻しませんか?
無料のメール講座は、7つのステップで、ストレスから解放されるヒントが学べる講座です。
あなたの可能性を狭めている「思考の癖」に気付き、本当のあなたらしさを見つけましょう。
理想は逃げません。逃げるのはいつも自分です。そんな自分を無料メール講座で変えてしまいましょう!
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会社帰りにマインドフルネス瞑想で一日をリフレッシュ!

情報があふれ、多忙な毎日を送っている現代人にとって一日をリセットし、
疲れやストレスを残さないことは、翌日のパフォーマンスに不可欠です。
マインドフルネス瞑想は、そんな現代人の忙しい一日をリセットする方法として最適です。

詳しくはこちらから

レジリエンスがたったワンコインで実践的に学べる朝活勉強会

朝活勉強会の効用

  • 朝の時間を効果的に利用することで、生活リズムを整えられる。
  • 月曜日の朝を前向きに迎えられる。
  • 異業種の仲間ができる。

朝活勉強会は、日曜日の朝9:00から行っています。
あなたも朝活勉強会に参加しませんか?

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ご予約・お問い合わせ

TEL 090-5223-9286

FAX 011-351-2524

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研究所名
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【電話受付時間】9:00~17:00
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有り(3台)
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9:00~17:00
閉所日
土曜日